понедельник, 23 января 2017
15:42

Ну вдруг кому пригодится

Ersil
художник
* Если нельзя пить (ограничение на выпиваемую жидкость в день), то можно есть лед. Из одной чашки воды льда получается кубиков 20, а съесть его 20 кубиков за раз непросто. Если нет ограничения по сахару, можно морозить лед из соков, а если есть - то из чая или слабых растворов чего-нибудь, например, 1 ягода вишни на стакан воды...

* Аналогично, если нельзя пить, можно есть замороженые ягоды. Принцип тот же, вкус другой.

* Если нельзя чай с сахаром, а черный не нравится или надоел - можно пить чай с добавками. Тут надо осторожно, чай с чабрецом, петрушкой или зверобоем, наверное, нужно смотреть по положению (беременным нельзя), а всякие добавки вроде ягод черники и лепестков василька - это пожалуйста, тем более, что получается полторы ягоды на стакан. Если не пить его чашку за чашкой (а при беременности рекомендуют не больше 2-3 чашек чая в день) - то много добавок все равно не наберешь.

* Если нельзя чай с сахаром, можно пить чай вприкуску с сухофруктами.


URL
Комментарии
24.01.2017 в 07:52

Space.Cat
just do it
Ну таки это все равно жидкости и вода :)
А у тебя сколько ограничение?
URL
24.01.2017 в 10:31

Ersil
художник
Space.Cat, да, но вода в значительно меньшем количестве.
У меня до полутора литров в день, а если будут отеки, то до 1,2 литров.
URL
26.01.2017 в 09:09

Space.Cat
just do it
Ersil, мне от отеков в ногах стала помогать только гимнастика и массаж для лимфодренажа. Конечно, у меня другие условия, но до этого тоже ограничения и мочегонные пытались пихать...
URL
26.01.2017 в 16:06

Карельский хоббит
А дети как те гималайские Йети - суровы, загадочны, неуловимы... (с)
Хм... Как-то мне грамотные люди привили мысль, что отеки - это показатель недостатка воды. Типа, что воды мало и организм ее задерживает, и значит наоборот, при отеках надо пить воду, но нельзя соль. Как-то так.
URL
26.01.2017 в 20:12

Ersil
художник
Карельский хоббит, поэтому я к этим рекомендациям отношусь без фанатизма: воду считаю приблизительно и иногда позволяю себе лишнюю кружку чаю (тем более, что отеки небольшие). А на соль не налегаю, да. Но в лобовую атаку на врача идти мне знаний не хватает.

Space.Cat, гимнастика и прогулки вроде бы помогают. А на массаж то ли терпения не хватает, то ли я не знаю.
URL