07:48

художник
Одна из главных проблем ТРИЗ - это то, что элегантное решение задачи зачастую значительно усложняет надсистему.
Вот это я вижу сплошь и рядом в руководствах по эффективности. Чтобы эффективно работать и отдыхать - нужно планировать и то, и другое. Но когда, если на работе время для выполнения плана "работа", а на отдыхе - время для выполнения плана "отдых"? Есть какое-то мифическое время между работой и отдыхом, которое называется как-то по другому?

Ну и вот ещё, про пассивный отдых: molekula-polzy.ru/10-pravil-effektivnogo-otdyih...

@темы: качество жизни, потом понадобится ведь

18:52

художник
Сегодня д.р. сами-знаете-кого.
А по сему троекратное ура и сбычи мечт вам всем!

художник
работа мрачно и немножко стремно

@темы: лучше жевать, чем говорить, no sarafan

художник
Я с ними разбираться начинала уже очень давно, но села и разобралась только этим летом. И узнала много полезного.

Так, например, существует 3 масла, которые разные источники указывают как легендарные в борьбе с депрессией - нероли, бергамот и роза. Все три они поднимают настроение, тонизируют и при этом успокаивают. Но в таком тонком деле очень важно личное предпочтение человека, я, например, нероли никак понять не могу. А роза - афродизиак. Так что я выбрала бергамот, и он неплохо поднимает настроение, даже слегка настраивает на авантюрный лад.

Все цитрусы поднимают настроение, но каждый - со своим оттенком. Лимон - с оттенком самовыражения и мечтательности, грейпфрут - уверенности в себе, мандарин - с атмосферой праздника.

Все хвойные поднимают уверенность в собственных силах, но тоже с оттенками. можжевельник, например, даёт ощущение защиты. Тут очень важны оттенки и собственное восприятие, потому что я сталкивалась с хвойными, которые, поднимая решимость и уверенность, поднимали также тревогу.

Мята очень хорошо бодрит. И, в отличие от кофе, не бъет по мозгу и сердцу, а просто снимает ощущение усталости и недосыпа. Я не говорю о том, что если вы 3 дня не спали, вдыхание запаха мяты из флакона поможет вам не спать ещё 4 дня. Но если спать на час-полтора меньше, чем положено, мята хорошо помогает.

Лаванда очень хорошо успокаивает. И у меня на неё аллергия.

Эфирные масла как вдыхают из флакона, так и добавляют в ванну, ароматизируют помещение, наносят на кожу, если нет аллергии.

@темы: качество жизни, потом понадобится ведь

художник
Директор перешел на электронные сигареты.
Прото невероятно.
Осталась пара вполне реальных усилий, и жизнь наладится.
Курение директора реально было одним из самых раздражающих факторов, с которым я ничего не могу сделать. Со многими остальными хоть что-нибудь, да могу.


06:05 

Доступ к записи ограничен

художник
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:29

художник
Ну, в общем, научиться защищаться от агрессии. Но это же моя болевая и есть!

художник
читать дальше

художник
1. метод "шаг назад от ИКР" заключается в том, что в икр допускается некоторый изъян (как бы икр не до конца) и решается задача по устранению этого изъяна, а затем смотрится, как решение может помочь основную задачу. Например, задача - плотно уложить плиты. ИКР - плиты лежат идеально ровно. Шаг назад от икр - между плитами существуют небольшие щели. Эти щели нужно устранить.

2. ТРИЗ - теория решения изобретательских задач, АРИЗ - алгоритм решения изобретательских задач, ТРТЛ - теория развития творческой личности. Если нужно очень быстро въехать в ТРИЗ, чтение можно начинать с АРИЗ, а потом уже почитать что-нибудь вводное в теорию.

@темы: потом понадобится ведь

художник
Сергиев Посад, Переяславль Залесский, Углич, Мышкин, Ростов, Ярославль, Кострома, Иваново, Суздаль.
Фотографий нет, но есть теперь возможность съездить куда-нибудь туда на пару дней. Было очень интересно.

Отпуск закончился, но принёс много положительных эмоций и сил.

А потом ещё может быть осенью отпуск дадут.

И я теперь на самокатике.

художник


Во-первых,
отчет по балкону за 10-е число

Во-вторых:
было


стало


@темы: балкон, ну уют же

художник
1. талантливый человек для решения проблемы должен представлять себе кроме системы, в которой, собственно, заключается проблема, также, подсистему и надсистему, и всё это в прошлом и будущем. Такие своего рода 9 экранов. По мере увеличения талантливости количество "экранов" увеличивается.

2. ФП- физическое противоречие - сформулированные противоположные требования к объекту, которые необходимы для решения задачи (например, вещество должно быть, и его должно не быть). Противоречия необходимо не нивелировать, а усиливать. ИКР - идеальный конечный результат - соблюдение обоих требований ФП. Формулирование его играет очень важную роль в поиске решения. Вообще ИМХО, ИКР растёт из синектики, где одна из аналогий - название книги - должна как раз в 2-3 словах наиболее полно характеризовать суть проблемы (т.е. например, "несуществующее вещество"), но, конечно, растёт гораздо дальше и развесистее.

3. системы развиваются по мере усложнения моно - би - поли, после этого образуют новую моносистему. Например, 4-х крюковый якорь (обычный) является свернутой полисистемой: изначально якорь был с одним крюком, объединили 4 якоря, а потом удалили лишнее. Также двустволка является свернутой бисистемой.

4. вепольный анализ

5. метод ММЧ - моделирования маленькими человечками. Например, взаимодействие системы со средой представлено как взаимодействие двух толп маленьких человечков, и это может подсказать правильное решение. Метод тоже из синектики растёт - там есть личная аналогия - когда ты представляешь себя объектом, с которым возникла проблема, и ищешь пути решения как-бы изнутри. Но оказывается, она плохо работает, когда необходимо что-либо разрушать, разделять и тд (например, усовершенствовать ледокол личная аналогия не может помочь, потому что нужно представить как ты разрушаешь лед). А с маленькими человечками всё путем.

@темы: потом понадобится ведь

художник
www.lovingit.pl/blog/jak-udekorowac-maly-balkon...

ну а куда складывать-то ещё?


@темы: ну уют же

13:01

художник
Мало кто знает: во время игры в загадки Горлум называет Бильбо "It"

14:44 

Доступ к записи ограничен

художник
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:04

художник
маркетинг-кит, каталог, который работает


по крайней мере, интересно, как сейчас полиграфисты выживают. Я так понимаю, это бумажный вариант лендинг-пейджей.



@темы: потом понадобится ведь

художник
художник

балкон сейчас в не окончательном варианте, но во вполне приличном, поэтому решили понемногу его засаживать в соответствии с генеральным планом, а стены и мебель оставить на потом.

дальше подробно про растения с картинками

@темы: ну уют же

06:26

художник
художник
Интенсивы по каллиграфии прошли отлично, хоть и тяжело. Есть две штуки, которые относительно не стыдно показать:
Это какая-то музыка, уже не помню какая


А это The Becoming

Ну и буквы мы тоже писали.

В оставшиеся выходные сначала сеяли огород, а на второй день я делала подписи к тому, что вырастет. Итальянским курсивом. Занятия точно не прошли даром.

А если серьезно - открыла для себя
-кисть для китайской каллиграфии
-тростниковые перья
-как делать ширококонечные инструменты любой ширины с помощью прищепки и картона
-кола-пен
Всё это вызывает море восторга, часть уже начну применять для своих еженедельных занятий рисунком.

2 интенсива за один раз было тяжело, но это обеспечило нужный прорыв - теперь я могу рисовать надписи и представляю себе, как это делается. Ничего сложного, конечно же, но знать и врубиться - всё-таки разные вещи.

И ещё: по слухам любой человек творческой профессии может исправить себе карму и улучшить чувство линии и композиции, если в течение как минимум 2 месяцев будет каждый день делать упражнения на композицию с помощью китайской кисти для каллиграфии.